文武一道塾 志道館 設立から約3年半が経ちます。この3年半、私はほぼ毎日道場に立ち続けています。そんな毎日を過ごす中で、柔道とは最高で最強の教育コンテンツだということを確信しています。柔道から人が生き...

『七帝柔道記（増田俊也・著／角川文庫）』を読みました。     ※七帝（ななてい）柔道とは？ https://ja.wikipedia.org/wiki/七帝柔道   面白かった！！本の登場人物は、ある一人...

先日、坂東がとある対談記事を読みたくて購入した 格闘技総合雑誌「GONG格闘技」。   手に取るとそれは、坂東が求めていたバックナンバーではなく（なぜか注文する号を間違えたらしい）予定していた...

※写真は日本武道館 研修センターホームページより     夏休みはいろんな体験をするチャンス。 家族や習い事の行事で旅行にでかけることもあるでしょうが、志道館でもひとつの企画を立ち上げま...

入門を検討される方から多くいただく質問が 「稽古についていけるか、心配です」というもの。   普段、運動をしていないという人は特に《きっと稽古はハードだろう。大丈夫だろうか？》と想像されるよ...

パーソナルトレーナーとして活躍されているマシュー・マディソン氏。 志道館の立ち上げ期、柔道や英語を教えてくれていました。 当時は先生ひとりに生徒1〜2人。 ほぼマンツーマンという時代でした。 ...

5月に入って、だいぶ暑くなってきました。 時には気温が25度を超えることもあり 子供たちは大汗かきながら稽古をしています。     道場には扇風機を導入。 空気が動くだけでも違いますよね。 ...

「小内刈（こうちがり）」は相手を後ろに崩す技です。釣り手をどう使えば、相手を最も効率的に後ろに崩すことができるか、考えてみよう！   先日、幼年部・少年部の稽古で「小内刈（こうちがり）」に...

成年部には「筋トレ部」という、柔道稽古後に筋トレ（自重トレーニング）に勤しむ集団が存在します。筋トレ部のトレ長（トレーニング長）は、アメリカの大学に留学中、アメリカの町道場で柔道を始めたという異色...

館長秘書の近藤です。 突然ですが、太りました。 いや、正確にいうと「太ったという現実を突きつけられ」ました。   理由はわかっています。 食べる量 ＞ カロリー消費量 です。   館...