新宿区四谷で柔道教室をお探しなら文武一道塾 志道館

柔道の稽古に入る前、トレーニング時間をしっかりと取っています。 身体をほぐし、鍛える。 日々の鍛錬が大切です。                 &...

腰骨を立てる   今朝のフジテレビ「とくダネ！」で、“あなたは大丈夫？姿勢の乱れは健康の乱れ”という特集が放映されていました。その中で痛ましかったのが、ゲームのやり過ぎで5歳児にして腰痛持ちにな...

右：プロ総合格闘家 菊野克紀（きくのかつのり）氏。 左：国際玄制流空手道連盟 武徳会　会長   土佐樹誉彦（とさきよひこ）氏。     なぜ、武道なのか？ 4月某日、人ごみの中にいても...

デンマーク人の兄弟がはじめて志道館を訪れたのは4月の半ば。 ご家族で東京に3週間ほど滞在する予定だったそうで「その期間だけでも日本の伝統的武道を体験できたら」ということで兄弟が稽古に通うこととなりま...

2016年5月9日（月）20:30〜「カウントダウンTOKYO」（TOKYO MX TV）にて、半谷静香選手の特集が放映されます。（放映日時は予定です） 志道館での稽古や、5月4日リオデジャネイロパラリンピック代表選考会の模...

5.4 リオデジャネイロ パラリンピック柔道競技代表選考会     2016年5月4日（水） 9:00〜12:00 講道館7階 大道場にて、リオデジャネイロパラリンピック柔道競技の代表選考会が開催されます。志...

海外からのお客様 志道館は「日本滞在期間中に柔道をやってみたい」という、海外のお客様からお問合せをいただくことが度々あります。”短期間の稽古でも受け入れてくれて、英語でのやりとりが可能で、初心者に丁...

日々の稽古の中で【今日は、なにを課題として重点的に取り組むか？】を決めています。 本日の課題は”足技”と”ひとつの技をピックアップし、集中的に形を見直す”、という２つ。 まずは相四つの支え釣込み足の...

いよいよ2016年度、初日4月1日を迎えました。   本日、金曜日は唯一柔道着を着ないで行なわれる稽古”English Dojo Special Learning Class”。 昨年の5月に新設された、英語学習に特化したこのクラス。 ...

本日（2016年3月31日）の稽古には、可愛らしい女子柔道家が稽古パートナーとして駆けつけてくれました。   以前、半谷選手が柔道指導をしていた時期があるそうですが、その時、道場に通ってきていた当時中...