新宿区四谷で柔道教室をお探しなら文武一道塾 志道館

幼児・小学生クラスには「5大歩き」と呼ばれるトレーニングがあります。   「5大歩き」とはこの5つのことを指します。     ・骨盤歩き ・おしり歩き ・ひざ歩き ・つかみ歩き ・かかと...

本日（2022年5月17日）、女性柔道指導者でもある灰原茉美（はいばらまみ）さんが、「こども運動教室　ベネフェア」をスタートさせました！！ 「こども運動教室　ベネフェア」は文武一道塾志道館（四ツ谷）と茅場...

小学生クラスの5月技術目標の一つが「受け上手になろう！」です。   柔道には「受（うけ）」と「取（とり）」という役割があります。 「受け」は「技を受ける人」、「取」は「技を掛ける人」を意味します...

この度、文武一道塾 志道館は東京都体育協会より「生涯スポーツ優良団体」として表彰されました。     これもいつもお世話になっている皆さまのお陰です。 誠にありがとうございます。先日日曜...

幼児クラスでは、今月（2022年5月）から文武一道塾 志道館史上初となる「出席カード」を作成し導入することになりました。   「出席カード」は自分自身ががんばって道場に来たことの証です。 導入初日の...

柔道稽古後に素読している「実語教（じつごきょう）」。   以前は指導者がリードしてそれに子どもたちが続く、というやり方でしたが、最近では子ども達を少人数のグループに分け、子ども達同士で素読に取...

この期間中は お電話での対応ができません。     お問い合わせ、体験や見学のお申し込みは お問い合わせフォームよりお願いいたします。     ご返信には少々お時間をいただくかも...

柔道には「乱取り（らんどり）」という稽古方法があります。 「乱取り」では実戦形式で動きながら互いに技を掛け合います。     この「乱取り」を4歳児とやると大変なことになります。 一度投げら...

稽古の最初に必ずみんなで取り組む準備体操。 この準備体操の号令を掛ける「体操係」はとても重要な役割だと思っています。 「体操係」が元気よくハキハキ号令を掛けると、場も盛り上がり、みんなが元気よく準...

『志道館7つの習慣』の一つに「心を込めて丁寧に掃除をする」という項目があります。     習慣が変われば、人生が変わる！〜「志道館7つの習慣」〜 https://www.bunbuichido.net/20190321column/...