「人を投げる・投げられる」という非日常を経験する！ 柔道の醍醐味はやはり「人を投げる」ということに尽きると思います。 しかも力に頼らず、論理的に自分より体の大きな人を投げた時には、達成感や爽快感、...

「大人クラス」は毎月多くの方から問い合わせをいただきます。 50代以上の方からは、「この年齢から始める人は他にもいますか？」と質問を受けることが多いです。   答えは「います！」です。   &...

ご好評いただいているシリーズ2回目は、私、坂東の母校 高知学芸中学高等学校柔道部の後輩である鬼谷（現姓 近藤）奈津子さんです。   鬼谷さんは4才から柔道を始め小学校時代には、中学受験勉強と柔道を...

2023年4月より「女子中高生クラス」を新設しました！     キーワードは「腹圧を高める！」 大人クラスのウォーミングアップに取り入れている「志道館exercise」を女子中高生クラス用にバージョンア...

今年度（2023年度）より「大人クラス」稽古カリキュラムを若干リニューアルしました。     〈大人クラス稽古カリキュラムはこちら〉 https://www.bunbuichido.net/202304curriculum-change/  ...

館長の坂東真夕子です。 2023年4月より文武一道塾志道館では「女子中高生クラス」を新設します！ それに伴い、本ウェブサイトコラム記事にて「10代の頃の柔道経験が、その後の人生にどう生きるのか？を考えるシ...

2023年4月【女子中高生クラス】を新設します！   学業や部活動と並行しながら柔道を学びたい女子中高生に最適なクラスです。       特徴①初心者、大歓迎！ 志道館には男女、年代を問...

文武一道塾志道館「大人クラス」には、「将来警察官になりたい」という理由で入門される10代20代の方も多くいます。   来月（3月）、「大人クラス」に在籍する警察官志望の方向けに、警視庁大崎警察署にお...

文武一道塾 志道館 成年部（中学生以上のクラス）では、毎週火曜日に「女性クラス」を開講しています。 この日は指導者も参加者も“女性”です。 “女性”の中でも、“柔道初心者向け”のクラスとなります。   ...

5月下旬から7月下旬まで、中央区主催・中央区民カレッジ「柔道講座（全5回）」を担当致しました。     「柔道講座」と言っても、会場は柔道場ではなく「和室」です。   またコロナ禍というこ...