入門を検討される方から多くいただく質問が 「稽古についていけるか、心配です」というもの。   普段、運動をしていないという人は特に《きっと稽古はハードだろう。大丈夫だろうか？》と想像されるよ...

館長秘書の近藤です。 突然ですが、太りました。 いや、正確にいうと「太ったという現実を突きつけられ」ました。   理由はわかっています。 食べる量 ＞ カロリー消費量 です。   館...

先日5月7日(日)、志道館初の試みとして成年部の皆様を対象にした”柔道プチ勉強会”が開催されました。     子供達は志道館独自の昇級制度《小さらい会》の筆記問題に向けて勉強したり、金曜日の【...

※三人打ち込みをする図。力を出しきれ、技をかけきれ！！     ある日の稽古おわり、小1女児と館長がこんな会話を交わしていました。   館長「◯◯（女児の名前）は、柔道好き？」 小1女児「う...

私、近藤（こんとも）が柔道をはじめたのは、ここ志道館。   他の道場で習ったことがないので聞いた話ですが、子供の頃から柔道に親しんでいたり、学校の柔道部で男子部員とガンガン練習してた、みた...

文武一道塾 志道館 成年部は中学生以上のクラスです。現在中学生から60歳代まで、柔道未経験者から経験者まで約30名の方が在籍しています。     成年部は曜日毎に来るメンバーが決まっている訳で...

動画の編集、だいぶ慣れてきました。   先月はトレーニングの自宅学習動画を6本 今月は、立ち技2本&寝技2本を編集。   塾生さん、子供達（保護者様）に配信しました。     &...

技の基本を学ぶ動画に続き、自宅でできる【柔道に使える体を作る】トレーニングメニュー動画を撮影しました。     ・仕事が忙しくなかなか来れなくて、久々に道場に来る ・来れたり来れなか...

志道館は   ・大人になってから柔道をはじめる方 ・授業で柔道をやった経験はあるけど改めてちゃんと学びたい！という方 ・これまで運動から遠のいていた方 ・体力や運動神経に自信がない方  ...

何事も体が資本です。健全な精神は健全な肉体に宿る、とも言われております。 日ごろ、子供たちや成年部の方々の指導にあたっている館長。 自らもトレーニングをし、心身の鍛錬をと考え、この頃パーソナルト...