子供のクラス同様、成年部においても基礎を重点的に指導することを心がけています。   本日の主なテーマは【前回りさばき】。 まずは一人打ち込みで『体を正確に回す』感覚を養います。   ...

文武一道塾 志道館 成年部では、4月より月2回程度パーソナルトレーナーの井口節佳さんを招いて「柔道トレーニングDay」を設けています。       柔道は他のスポーツや武道に比べても運動強...

先日、館長と共に講道館柔道 発祥の地を訪ねました。   銀座線 稲荷町駅の隣にひっそりと佇む、 【永昌寺】     嘉納先生が大いなる志を抱き、創設した道場は お寺の境内に立てた12畳...

最近、柔道の稽古が待ち遠しくて仕方ない。 なぜか？   それは「自分の体が変わってきたことに、自分で気づいたから」だ。     お風呂上がりに、ふと自分の体を見たとき、それまでな...

この夏、志道館初の試みとして、柔道の稽古を中心とした合宿を計画しました。   夏合宿を計画中！（過去記事） https://www.bunbuichido.net/summercamp2017/         合...

去年に続き、2度目の高知訪問でした。     降り立った高知龍馬空港。 さっそく熱気に包まれました。 照りつける日差しや空港の敷地内の南国っぽい木を見て 「ハワイ島の空港に似てるな」、と思...

  2017年7月31日（月）、坂東館長が高知県の教員の方々が参加する【指導者講習会】の講師を務めました。 昨年は恩師 門田幸延先生の補佐的役割で、午後の部のみ担当しましが、今回は坂東ひとりで1日...

連日、道場は熱気にあふれています。   体にこたえるのは、気温よりも湿度ε-(´∀｀; ) まるでホットヨガのように、ただ準備体操をしているだけで汗が滲み出てきます。 （状況によっては冷房をいれ...

自分自身の人生を振り返ってみると、柔道以外に長く続けたものはありません。 「趣味は？」と聞かれて、明確に答えられるようなものも持ち合わせていません。   そんな私が柔道を長く続けられている...

※写真は日本武道館 研修センターホームページより     夏休みはいろんな体験をするチャンス。 家族や習い事の行事で旅行にでかけることもあるでしょうが、志道館でもひとつの企画を立ち上げま...