「柔道の稽古」といえば、打ち込みや乱取りを思い浮かべる方も多いと思います。 実際に私自身も長い柔道選手生活の中で、大きな枠で言うと打ち込みや乱取りが主な稽古方法でした。 しかし、柔道の創始者 嘉納治...

平成むすびの日・4月30日（火） そして新元号"令和"の初日・5月1日（水）は 文武一道塾 志道館の四ツ谷本部道場と港南道場の合同稽古を実施しました。   年号が変わるという節目に、普段、一緒に練習す...

大人クラスには「プライベート稽古」もあります。     プライベート稽古は、文字通りマン・ツー・マンの指導となります。 （指導スタッフが異性の場合は、同性の受け役がいます。）    ...

文武一道塾 志道館 港南道場の新設にあたり、成年部の目的や指導体系を明文化しました。     2013年10月のスタートから約5年間で、四ッ谷本部道場 成年部 では200名をゆうに超える皆様に入門...

志道館では月に1〜2回、 成年部の塾生様のために【柔道トレーニング】 を実施しています。     パーソナルトレーナーの井口さんに 志道館 専用のトレーニングメニューを作ってもらっています。...

猛暑日が続きますね。   こんなに暑い日は さすがに人数も少ないかなー、と思いきや なんのなんの。   ぞくぞくと塾生さん方が集まりました。     健康第一！ 熱中症予防に...

坂東館長が先日、ハワイ遠征を振り返り、印象に残った言葉を綴りました。   Judo is “Universal language”！〜ハワイ遠征で感じたこと〜 https://www.bunbuichido.net/2018hawaii/    ...

2018年6月2日（土）、先生方や塾生さんと一緒に、道場がある四ツ谷の【須賀神社 恒例大祭】に参加してまいりました。       お囃子を先導に、町内を練り歩きます！   &n...

子供のクラス同様、成年部においても基礎を重点的に指導することを心がけています。   本日の主なテーマは【前回りさばき】。 まずは一人打ち込みで『体を正確に回す』感覚を養います。   ...

文武一道塾 志道館 成年部では、4月より月2回程度パーソナルトレーナーの井口節佳さんを招いて「柔道トレーニングDay」を設けています。       柔道は他のスポーツや武道に比べても運動強...