得意技を身につけるには7年掛かった。   岡野功 先生         １つの技を身につけるまでには、相当な時間を要します。打ち込みや投げ込みなどの反復練習...

みなさんは、日頃から運動をしていますか？ 健康志向の高まりに伴い、多くの大人が趣味として様々なスポーツをするようになりました。テニスやゴルフを始め、ランニングやロードバイクを楽しむ方も多いでしょう...

全日本代表として日の丸を背負って柔道をする。これは多くの柔道選手が持っている夢だと思います。残念ながら、私は坂東館長のように日の丸の道衣を着て、海外で試合をしたことはありません。ただ、海外の方と柔...

令和元年５月１日から、成年部のウォーミングアップが変わりました。その名も「志道館エクササイズ」。 エクササイズの内容は、志道館塾生でもある山口敬志さん ( パーソナルトレーナー ) に監修していただきま...

「柔道の稽古」といえば、打ち込みや乱取りを思い浮かべる方も多いと思います。 実際に私自身も長い柔道選手生活の中で、大きな枠で言うと打ち込みや乱取りが主な稽古方法でした。 しかし、柔道の創始者 嘉納治...

平成むすびの日・4月30日（火） そして新元号"令和"の初日・5月1日（水）は 文武一道塾 志道館の四ツ谷本部道場と港南道場の合同稽古を実施しました。   年号が変わるという節目に、普段、一緒に練習す...

大人クラスには「プライベート稽古」もあります。     プライベート稽古は、文字通りマン・ツー・マンの指導となります。 （指導スタッフが異性の場合は、同性の受け役がいます。）    ...

文武一道塾 志道館 港南道場の新設にあたり、成年部の目的や指導体系を明文化しました。     2013年10月のスタートから約5年間で、四ッ谷本部道場 成年部 では200名をゆうに超える皆様に入門...

志道館では月に1〜2回、 成年部の塾生様のために【柔道トレーニング】 を実施しています。     パーソナルトレーナーの井口さんに 志道館 専用のトレーニングメニューを作ってもらっています。...

猛暑日が続きますね。   こんなに暑い日は さすがに人数も少ないかなー、と思いきや なんのなんの。   ぞくぞくと塾生さん方が集まりました。     健康第一！ 熱中症予防に...