柔道はどんな子に向いているか？ その答えは、どんなタイプのお子さんにも向いているのが柔道です！   やんちゃで力が有り余っているお子さんは、柔道を通じて自分の力を抑制すること，力の出力の仕方を...

3歳～小学6年生までが学ぶ「子どもクラス」では、稽古後に日本の古典『実語教』を素読しています。 私が『実語教』を知ったのは、志道館立ち上げ準備中のことです。   文武一道塾 志道館は、江戸時代に普...

いよいよこの日を迎えました！ 第8回 志道館杯。 子供たちの日頃の稽古の成果を見ていただく、年に1度の大きなイベントです。   毎年、素晴らしい選手の皆様をゲストとしてお招きし、柔道教室も開催。 ...

たまーに、3歳児が入門してきます。 まだまだ赤ちゃん味を残す3歳児は、他の生徒と並んでも、とっても小さく、年中さんや年長さんが急にお兄ちゃんお姉ちゃんに見えてきたりします。     泣いた...

先日、ネットでこんな記事を見つけました。     『体育座りできない、骨折率は以前の2.4倍… 子どもの運動能力が劇的低下「ラジオ体操も禁止」衝撃ルポ』 https://news.yahoo.co.jp/articles/7b1...

先日の稽古では寝技の返し技の一つ「かめ返し」のコツを掴むため【ボール奪い】という練習をしました。   相手に技をかけられないように、体を小さく丸め首筋を守る姿勢を取ることを「かめ」と言います。 ...

志道館の【金曜日クラス】は、柔道の時間と英語の時間、それぞれ専任の先生がレッスンします。 小学生のみが受講できるクラスのため、少人数でじっくり取り組んでいます。   そんな金曜日の稽古風景をご...

先日、来日中のハワイの柔道クラブ「Leeward Judo Club」と国際交流稽古会を実施しました。 幼児・小学生クラスの子どもたちから、大人クラスの塾生様まで、柔道を通した国際交流が実現しましたので、早速レポー...

先日の【幼児・小学生クラス】では、マットを使って前回り受身の練習をしました。   回転する感覚を掴む練習は、他にもいくつかのやり方がありますが、 前回り受身は「背負い系の技で投げられた時に取る...

志道館では「投技」「寝技」「受身」などの柔道の基礎となる動き以外に、たくさんの運動を取り入れています。   稽古の最初は、準備運動。 その後、柔道稽古に入る前に、ウォーミングアップやアクティビ...