「馬鹿力」をつけても、「力馬鹿」にはなるな。   これは、私が教員時代、選手たちによく言ってきた言葉です。 もちろん、柔道に筋力は必要ですが、力のみに頼りすぎると、うまく技に入れないばか...

全日本代表として日の丸を背負って柔道をする。これは多くの柔道選手が持っている夢だと思います。残念ながら、私は坂東館長のように日の丸の道衣を着て、海外で試合をしたことはありません。ただ、海外の方と柔...

令和元年５月１日から、成年部のウォーミングアップが変わりました。その名も「志道館エクササイズ」。 エクササイズの内容は、志道館塾生でもある山口敬志さん ( パーソナルトレーナー ) に監修していただきま...

「柔道の稽古」といえば、打ち込みや乱取りを思い浮かべる方も多いと思います。 実際に私自身も長い柔道選手生活の中で、大きな枠で言うと打ち込みや乱取りが主な稽古方法でした。 しかし、柔道の創始者 嘉納治...

平成むすびの日・4月30日（火） そして新元号"令和"の初日・5月1日（水）は 文武一道塾 志道館の四ツ谷本部道場と港南道場の合同稽古を実施しました。   年号が変わるという節目に、普段、一緒に練習す...

今回は、心温まるエピソードをご紹介します。     ある日の成年部の準備運動中、私は入口の窓ガラスから何か視線を感じました。そちらに目を向けると、すでに帰ったはずの幼年部塾生が外からじ...

志道館では、初心者の方にも分かりやすい技術指導を心がけております。しかし、全てを「教えきる」ことが良い指導方法だとは考えておりません。技術の要点は、各クラスの対象者様に合わせ、丁寧にご指導いたしま...

港南道場が今年２月に本格オープンしてから約２ヶ月が経ちました。見学や体験の申し込み者数増加に伴い、港南道場への入門申し込みも徐々に増えつつあります。 四谷道場の人数にはまだまだ届きませんが、港南道...

  「できない」のではなく、「やっていない」だけだ。     この言葉は、私が大学4年生の時に、ある有名選手にかけていただいた言葉です。   その選手は81㎏級ながら体重無差別の「...

『〈勝負脳〉の鍛え方』(講談社現代新書)の著者としても有名な脳医学者の林成之先生は   「脳の機能を最大限に活かすためには、脳神経細胞がもつ本能を磨くべきだ」 （『脳に悪い７つの習慣』林成之・幻...