幼年部少年部の稽古では、いくつかのチームに分かれて受身の稽古をしています。 上級生と下級生、経験が長い子と最近入門した子を万遍なく織り交ぜてチーム編成をします。   受身の練習メニューだけ...

柔道は、「礼」に始まり、「礼」に終わる。 幼年部・少年部も、成年部も、稽古の始まりと終わりには必ず礼をします。 正座に慣れていない子ども達は、眠かったり疲れたりすると集中力が弱まり、背中が丸まった...

今日も賑やかにトレーニングが始まりました！ 最近はチーム制を取り入れ、楽しく競い合いながらトレーニングしています。 今日のメニューは【魚釣りゲーム】。 引く力だけで”魚”をたぐり寄せます。 手元...

最近、成年部クラスに通う中学生や高校生が、早目に道場に来て、幼年部少年部クラスのお手伝いをしてくれています。 一緒に競争したり、投げ込み相手になってくれたり、休憩時間中に子ども達の遊び相手になっ...

ミッション・インポッシブル   最近、志道館幼年部少年部クラスでは、トレーニングにチーム対抗戦を取り入れています。 マット運びゲームや釣りゲーム、島ゲーム等（各ゲームのやり方は言葉では伝え...

今日（2016年5月28日）は水曜日、English Dojoの日。スコット先生のリードで準備体操から英語でトレーニングが進みます。 日々の稽古の中に、競争やゲームなど楽しみながら体力強化ができるトレーニングを取り...

柔道の稽古に入る前、トレーニング時間をしっかりと取っています。 身体をほぐし、鍛える。 日々の鍛錬が大切です。                 &...

腰骨を立てる   今朝のフジテレビ「とくダネ！」で、“あなたは大丈夫？姿勢の乱れは健康の乱れ”という特集が放映されていました。その中で痛ましかったのが、ゲームのやり過ぎで5歳児にして腰痛持ちにな...

デンマーク人の兄弟がはじめて志道館を訪れたのは4月の半ば。 ご家族で東京に3週間ほど滞在する予定だったそうで「その期間だけでも日本の伝統的武道を体験できたら」ということで兄弟が稽古に通うこととなりま...

海外からのお客様 志道館は「日本滞在期間中に柔道をやってみたい」という、海外のお客様からお問合せをいただくことが度々あります。”短期間の稽古でも受け入れてくれて、英語でのやりとりが可能で、初心者に丁...