志道館エクササイズ~柔道に適した体づくり~
港南道場 2019年5月10日令和元年5月1日から、成年部のウォーミングアップが変わりました。その名も「志道館エクササイズ」。 エクササイズの内容...
志道館エクササイズ~柔道に適した体づくり~
令和元年5月1日から、成年部のウォーミングアップが変わりました。その名も「志道館エクササイズ」。 エクササイズの内容...
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※なんか顔が(全身?)むくんでるなーーーーー、この写真。。。
これまで近藤ともこ(こんとも)は
”黒帯への道”と題して
うぉーーーー、意地でも黒帯とったるでーーーー(-o-“)
と、鼻息荒く稽古に取り組む日々を”勝手に”レポートしてきました。
志道館の【館長秘書=側近】に任命されてからというもの
(黒帯くらい巻いておかないと、ダサいよねぇ・・・・)
と思って、ゆるゆる稽古をはじめましたのが、1年半まえ。
「黒帯、とります」と思わず宣言してしまってからというもの、怒濤の稽古づくしの毎日が訪れ、肉体と精神の限界を引き上げる日々。
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稽古している時から、うすうす気づいていましたが、昇段審査会に合格してみて、確信したのです。
黒帯取得(初段)はゴールではなく、柔の道の「入り口」だった、と!!
とはいえね。
あたいは今んとこ<柔道愛好家>です。
喜びを感じながら、発見を重ねながら、息長く柔道を楽しんでいきたい。
ぷにぷに体形でも、
around 40のおばちゃんでも、
限りなく白帯に近い黒帯でも、
柔道LOVE♡
な気持ちがあれば続けていけるんだ、ということを伝えていきたいと思います。
「えーーーー、無理っ」とかぐちぐち言って過剰反応したり、頭の中でぐるぐる考えたり、はすると思いますけどね!
それがあたいだからっ
ま、のんびり綴っていきたいと思います。
これからも末永くご愛読いただけたら嬉しいですm(_ _)m
令和元年5月1日から、成年部のウォーミングアップが変わりました。その名も「志道館エクササイズ」。 エクササイズの内容...
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志道館では、「志道館エクササイズ」(稽古前のウォーミングアップ)を考案した山口さんに直接トレーニング指導を行っていただ...
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イメージトレーニングはばっちりだった。 身体は正直ですね。無理は禁物。。。(前回のおはなし) ...
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