【多世代柔道の実践】8/11に「全クラス合同稽...
大人クラス<女性・初心者・黒帯への道> 2023年8月13日志道館には 3歳〜年長さんまでが所属する【幼児クラス】 小学校1年生〜6年生までの【小学生クラス】 中学生以上の...
【多世代柔道の実践】8/11に「全クラス合同稽...
志道館には 3歳〜年長さんまでが所属する【幼児クラス】 小学校1年生〜6年生までの【小学生クラス】 中学生以上の...
続きを見る
この写真は、子供たちがチームにわかれて
受け身を披露している様子です。
やる方も見ている方も真剣( ̄+ー ̄)
と、
こうして稽古風景を綴っておりますのは
館長秘書の近藤です。
私自身、ブログを書いたり広報活動する傍ら
成年部に参加し、稽古を積んでいます。
準備体操やウォーミングアップ
立ち技の打ち込みや寝技、乱取りなど
さまざまな稽古がありますが
一番しんどいのは
受け身
です。
特にきついのが、後ろ受け身。
40をいくつか越える年齢のせいか
蓄えた脂肪のせいか
顎を引き、後ろに転がり、腹筋を使ってお尻が上がり過ぎないようにし、両手を激しく畳に打ち付け、立ち上がる。
この運動量たるや!
汗が止まらなくなります。
子供たちはというと、なんとも軽やかです。
チームに分かれ
・大きな音で畳を叩けるか?
・しっかりおへそを見る姿勢を取れるか?
・形は正確か?
・決められた回数、やり遂げることができるか?
などを確認し合いました。
受け身のように、単調で一見つまらないように思える基本稽古が
自分の身を守り、相手に怪我をさせない技術を磨くことになります。
大人になると「基本って大事」と骨身に沁みますが
それを子供のうちから、体験から、
学んで欲しいですね。
館長秘書 近藤ともこ(こんとも)
志道館には 3歳〜年長さんまでが所属する【幼児クラス】 小学校1年生〜6年生までの【小学生クラス】 中学生以上の...
志道館には 3歳〜年長さんまでが所属する【幼児クラス】 小学校1年生〜6年生までの【小学生クラス】 中学生以上の...
続きを見る
文武一道塾志道館では、幼児と小学生が同じ時間帯に合同で稽古をしています。 小学生にとっては、年下の子...
文武一道塾志道館では、幼児と小学生が同じ時間帯に合同で稽古をしています。 小学生にとっては、年下の子...
続きを見る
今日も幼年部、少年部 一緒に、わちゃわちゃ稽古しております。 しっかりとトレーニングをした後 寝技の五番勝...
今日も幼年部、少年部 一緒に、わちゃわちゃ稽古しております。 しっかりとトレーニングをした後 寝技の五番勝...
続きを見る