目次
2024年11月 休館日
変則的になっておりますので、必ずご確認ください！
11月1日（金）→大人クラス休み
11月3日（日）→休み
11月4日（月／祝）→10:00～11:45＠コズミックセンター「乱取り稽古日」
11月24日（日）→休み
11月23日（土／祝）→10:00～11:45＠四ッ谷
2024年11月 稽古スケジュール表
ダウンロードして、お手元のスマートフォンやパソコンに保存できます。
https://drive.google.com/file/d/1hWSARMVSTyLfYo4NAYC6jJ6Q1U_KD5ud/view?usp=sharing
新宿コズミックスポーツセンター アクセス
https://www.regasu-shinjuku.or.jp/?p=102796
コズミックセンターの受付に立ち寄らず、直接、1階武道場までお越しください。
⑴「投の形」稽古日
柔道二大稽古法の一つが「形稽古」です。
お持ちの方は『柔道ことば18（P.P5-6）』をご参照いただくと、「形稽古」の理解がより深まると思います。
11月のテーマ→「手技」（浮落・背負投・肩車）
※嘉納師範が「形は“文法”で、乱取りは“作文”」と述べられた通り、「投の形」は、技の理合い、受身を学ぶのにもっとも優れた練習方法だと考えています。
⑵「乱取り」稽古日＠新宿コズミックセンター
11月4日（月／祝）10:00～11:45
※志道館乱取り稽古においては、「三様の稽古」の実践を目標と致します。
『柔道ことば18 P.P11-13』をご一読ください。
お持ちでない方は、インターネットで「三様の稽古」を調べてみてください。
「三様の稽古」の実践は、自身の技術のみならず人間性を高めることにも繋がります。
⑶【リマインド】11月23日（土／祝）「柔フェス」のご案内
11/23（土・祝）に行われます
《大人になってから柔道を始めた柔道家のための柔道イベント『柔フェス』》について
再度、ご案内をさせていただきます。
第一回、第二回と回を重ねてまいりましたが
三回目に当たる今回は、技術講習に特化した技術講習会を開催します。
講師には世界選手権の覇者であり、ブイ・テクノロジー柔道部監督を務められている宇髙 菜絵さんをお迎えいたします。
宇髙さんは2028年ロサンゼルス五輪に向けた日本代表のコーチの一人としても選ばれました。
（10/17 全日本柔道連盟より発表）
オリンピックに向けた新体制のコーチにも選ばれた宇髙さんから代名詞とも言える「大外刈」を学ぶことができる、大変貴重な機会です。
一流選手であり、実業団の監督である宇髙 さんに技のご指導をいただき、その後の稽古にどのように活かしていくか？がテーマとなっております。
すでに志道館の大人クラスの方からも申し込みをいただいておりますが30名様という限定枠がございますのでお早めにお申し込みくださいませ。
参加資格、申し込み方法など、詳細はこちらからご確認くださいませ。
10月11日（金）より申込スタート！『柔フェス 大人柔道部＜大人柔道家のための技術講習会＞』
https://www.bunbuichido.net/20241011jufes-news/
⑷木曜日「応用クラス」について
有段者対象のクラスですが、志道館入門1年以上が経過した無段の方もご参加いただけます。
月謝について
2024年11月分 月謝のお振り込みは10月27日までです。
まだの方はお早めのご対応よろしくお願い致します。
休会（月謝の方のみ可能）・退会を検討されている方はこちらをご一読ください。
（前月25日までに申請してください）
◆塾生規定
https://www.bunbuichido.net/rule/
志道館 資料室
・柔道の目的と人間形成の相関図
・「よい乱取り」の定義
・志道館exercise関連資料
・志道館exerciseのポイント（動画コンテンツあり）
がまとめられたページです。
予習・復習にご活用ください！
コラムのご紹介
『志道館こども柔道教室@高知学芸 柔道場』初回開講日、決定！！
https://www.bunbuichido.net/20241017kodomojudo-kochigakugei-news/
2024年10月13日（日）「講道館護身術」セミナーを開催！！
https://www.bunbuichido.net/20241013-kodokan-goshin-jutsu-seminar/
【幼児・小学生クラス】ボール奪い〜寝技・かめ返しの練習〜
https://www.bunbuichido.net/20240710childrens-class-practice-taking-the-ball/
【Judo Experience Program】Judo instructor from Italy「I’m satisfied！！」
https://www.bunbuichido.net/20240908judo-experience-program-australian-man/
【Judo Experience Program】Australian man is super excited！
https://www.bunbuichido.net/20240904-judo-experience-program-australian-man/
子ども柔道
https://www.instagram.com/kodomo_judo_shidokan/
大人柔道
https://www.instagram.com/otona_judo/
