目次
リマインド：6月30日（日）の稽古について
＜有段者限定企画＞6月30日（日）10:00～11:45「真捨身技」
※埼玉県で形指導をされている久家浩先生が講師を務めてくださいます。
当日は、適正人数でなるだけ多く「投げる」「投げられる」を経験できる機会としたいので、本企画は「有段者限定」とさせていただきます。
時間があれば「横捨身技」にも取り組みます。
場所は「四ツ谷本部道場」です。
2024年7月 稽古予定
2024年7月 稽古スケジュール表
必ずご確認ください！
7/24（水）通常稽古はお休みです。
ダウンロードして、お手元のスマートフォンやパソコンに保存できます。
https://drive.google.com/file/d/1gXzhFZ14weHTVi50W4YcL22RSl-6JgwQ/view?usp=sharing
新宿コズミックスポーツセンター アクセス
https://www.regasu-shinjuku.or.jp/?p=102796
⑴「投の形」稽古日
柔道二大稽古法の一つが「形稽古」です。
お持ちの方は『柔道ことば18（P.P5-6）』をご参照いただくと、「形稽古」の理解がより深まると思います。
7月のテーマ→「手技」（浮落・背負投・肩車）
※嘉納師範が「形は“文法”で、乱取りは“作文”」と述べられた通り、「投の形」は、技の理合い、受身を学ぶのにもっとも優れた練習方法だと考えています。
⑵「乱取り」稽古日＠新宿コズミックセンター
14日（10:00～11:45）
※志道館乱取り稽古においては、「三様の稽古」の実践を目標と致します。
『柔道ことば18 P.P11-13』をご一読ください。
お持ちでない方は、インターネットで「三様の稽古」を調べてみてください。
「三様の稽古」の実践は、自身の技術のみならず人間性を高めることにも繋がります。
⑶「寝技」稽古日
・基礎クラス（火，水，金）…抑え込みの基本，カメ返し
・日曜日…カメ返し，下からの攻め（引き込み返し等）
⑷木曜日「応用クラス」について
有段者対象のクラスですが、志道館入門1年以上が経過した無段の方もご参加いただけます。
7月18日・25日は、あらかじめテーマを決めた上で取り組みます。
新しい技術を習得したい方、技の理解を深めたい方に最適なクラスです。
夏の特別企画
来日中のハワイの柔道クラブ「Leeward Judo Club」と国際交流稽古会を開催致します。
文武一道塾 志道館に在籍されている方ならどなたでもご参加いただけます。柔道を通した国際交流をぜひお楽しみください！！
回数券消化はございません。お気軽にご参加ください！
〈Leeward Judo Club〉
https://www.instagram.com/ljchawaii?igsh=bmYydDlhNmt6dmNn
※当日は、6才から63才のハワイアン柔道家16名が参加予定です。
日時・場所
7月24日（水）
開館：16:00
合同稽古：16:30～18:00
新宿コズミックスポーツセンター1階柔道場
https://www.regasu-shinjuku.or.jp/?p=102796
※西早稲田駅すぐ。近隣に類似施設があります、ご注意ください！
※19:00からの通常稽古はお休みです。
参加方法
参加をご希望の方は申込フォームにお名前をご記入ください。
《申込締め切り：7月20日（土）》
【全クラス共通】2024年7月24日（水）Leeward Judo Clubとの国際交流稽古会 参加申込フォーム
https://forms.gle/RT3cATDuee1a7ptk7
★回数券消化はございません。お気軽にご参加ください！
持ち物
・柔道衣
・帯
・水筒（ペットボトル）
・ハワイの柔道クラブの皆さんに渡したいプレゼントがあればご持参ください
8月休館日
8月11日（日／祝）・8月15日（木）・8月16日（金）
※8月13日（火）・14日（水）は「通常稽古」です。
2024年度 新宿区昇段審査会
下記URLをご確認ください。
https://www.bunbuichido.net/2024-shodan/
月謝について
2024年7月分 月謝のお振り込みは6月27日までです。
まだの方はお早めのご対応よろしくお願い致します。
休会（月謝の方のみ可能）・退会を検討されている方はこちらをご一読ください。
（前月25日までに申請してください）
◆塾生規定
https://www.bunbuichido.net/rule/
志道館 資料室
・柔道の目的と人間形成の相関図
・「よい乱取り」の定義
・志道館exercise関連資料
・志道館exerciseのポイント（動画コンテンツあり）
がまとめられたページです。
予習・復習にご活用ください！
今月のコラム
【幼児・小学生クラス】前回り受身の練習！
https://www.bunbuichido.net/20240619practice-maemawariukemi/
【柔道のチカラ】ネブラスカ大学リンカーン校 柔道体験会
https://www.bunbuichido.net/20240614university-of-nebraska-lincoln-judo-experience/
【柔道のチカラ】教育とは、未来をつくること～立川国際小学校での取り組み～
https://www.bunbuichido.net/20240610education-is-about-creating-the-future/
【柔道×習い事】柔道場で基礎体力・ゼネラルスキル・スポーツスキルを高める！！
https://www.bunbuichido.net/20240606lesson-report/
子ども柔道
https://www.instagram.com/kodomo_judo_shidokan/
大人柔道
https://www.instagram.com/otona_judo/
