目次
2025年3月 休館日
20日（木／春分の日）
30日（日）
2025年3月 稽古スケジュール表
ダウンロードしてお手元のスマホやPCに保存できます。
PDF版 稽古スケジュール表
https://drive.google.com/file/d/1did8-EJx0MMJGHmL5wZDs95M-Hs4IP99/view?usp=share_link
新宿コズミックスポーツセンター アクセス
https://www.regasu-shinjuku.or.jp/?p=102796
スポーツセンターの受付は通り過ぎ、そのまま武道場へ向かってください。
⑴「投の形」稽古日
柔道二大稽古法の一つが「形稽古」です。
お持ちの方は『柔道ことば18（P.P5-6）』をご参照いただくと、「形稽古」の理解がより深まると思います。
3月のテーマ→「腰技」（浮腰・払腰・釣込腰）
※嘉納師範が「形は“文法”で、乱取りは“作文”」と述べられた通り、「投の形」は、技の理合い、受身を学ぶのにもっとも優れた練習方法だと考えています。
⑵木曜日「応用クラス」について
有段者対象のクラスですが、志道館入門1年以上が経過した無段の方もご参加いただけます。
〈新情報あり〉柔フェス大人柔道部技術講習会二限目 開講！
日程
2025年3月30日（日）
時間・場所
15:30~17:30 東京大学 七徳堂
※最終調整中です。
講師
髙市未来さん（コマツ女子柔道部コーチ）
リオデジャネイロ・東京・パリと3度のオリンピックに出場。
長く日本の女子柔道界を牽引してきた女性です。
実績もさることながら、その人間性から多くの人に慕われている方です。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOKC309850Q4A031C2000000/
さらには、当日は高市さんのアシスタントにも注目です！
高市さんに縁の深いお二人に務めていただく予定です。
○宇髙菜絵さん
ブイ・テクノロジー女子柔道部監督
全日本女子チームコーチ
元世界チャンピオンで柔フェス一限目講師も務めていただきました。
○髙市賢悟さん
コマツ女子柔道部コーチ
全日本女子チームコーチ
髙市未来さんの旦那さんで元全日本男子強化選手です（選手時代は旭化成所属）。
賢悟さんのお父様は、日本で初めてホッキョクグマ「ピース」の人工保育に成功したことで有名な方です。
https://www.nhk.jp/p/ts/4YX1248XZL/
テーマ
小外刈
パリオリンピック団体戦でも一本を取った髙市さんの得意技です！
https://youtu.be/4-THbysCD40?si=dQiJLnamg59YPGTI
【柔フェス大人柔道部技術講習会とは？】
2024年11月23日 宇髙菜絵さん直伝「大外刈」技術講習会レポート！
https://www.bunbuichido.net/20241123-udakanae-oosotogari-technical-seminars-report/
月謝について
2025年3月分 月謝のお振り込みは2月27日までです。
まだの方はお早めのご対応よろしくお願い致します。
休会（月謝の方のみ可能）・退会を検討されている方はこちらをご一読ください。
（前月25日までに申請してください）
◆塾生規定
https://www.bunbuichido.net/rule/
志道館 資料室
・柔道の目的と人間形成の相関図
・「よい乱取り」の定義
・志道館exercise関連資料
・志道館exerciseのポイント（動画コンテンツあり）
がまとめられたページです。
予習・復習にご活用ください！
コラムのご紹介
【柔道×大人】講師は髙市未来さん！『柔フェス 大人柔道部＜大人柔道家のための技術講習会 二限目＞』3月30日（日）開講！！
https://www.bunbuichido.net/jufes-news-20250330-takaichimiku/
【幼児×柔道】3歳児の目には柔道場の風景がどんなふうに映っているんだろうか？
https://www.bunbuichido.net/20250209judo-3-year-old/
【柔道のチカラ】幼少期こそ、柔道を！！～柔道で「基礎体力」を高める！～
https://www.bunbuichido.net/20250206improve-your-basic-physical-strength-through-judo/
【柔道のチカラ】世界をつなぐ柔道～留学生向け柔道講座@飛鳥学院（日本語学校）～
https://www.bunbuichido.net/202501judo-power-asukagakuinn/
【Judo trial】Mom and son enjoy judo!
https://www.bunbuichido.net/20250110mom-and-son-enjoy-judo/
子ども柔道
https://www.instagram.com/kodomo_judo_shidokan/
大人柔道
https://www.instagram.com/otona_judo/
