目次
年末年始 特別休館日
12/30（月）～1/4（土）
2024年12月 休館日
12月1日（日）→大人クラス休み
2024年12月 稽古スケジュール表
ダウンロードして、お手元のスマートフォンやパソコンに保存できます。
https://drive.google.com/file/d/19Cjw9115GaoRHPp0BygaZcgLh9jHwzIp/view?usp=sharing
新宿コズミックスポーツセンター アクセス
https://www.regasu-shinjuku.or.jp/?p=102796
コズミックセンターの受付に立ち寄らず、直接、1階武道場までお越しください。
⑴「投の形」稽古日
柔道二大稽古法の一つが「形稽古」です。
お持ちの方は『柔道ことば18（P.P5-6）』をご参照いただくと、「形稽古」の理解がより深まると思います。
12月のテーマ→「手技」（浮落・背負投・肩車）
※嘉納師範が「形は“文法”で、乱取りは“作文”」と述べられた通り、「投の形」は、技の理合い、受身を学ぶのにもっとも優れた練習方法だと考えています。
⑵「乱取り」稽古日＠新宿コズミックセンター
12月15日（日）10:00～11:45
※志道館乱取り稽古においては、「三様の稽古」の実践を目標と致します。
『柔道ことば18 P.P11-13』をご一読ください。
お持ちでない方は、インターネットで「三様の稽古」を調べてみてください。
「三様の稽古」の実践は、自身の技術のみならず人間性を高めることにも繋がります。
⑶12月29日（日）【反復Day】@四ツ谷
「寝技反復&投技打ち込み」に、時間と体力の許す限りひたすら打ち込みます。
雑念を捨て、無心で打ち込み、一年を締めくくりましょう！
⑷木曜日「応用クラス」について
有段者対象のクラスですが、志道館入門1年以上が経過した無段の方もご参加いただけます。
月謝について
2024年12月分 月謝のお振り込みは11月27日までです。
まだの方はお早めのご対応よろしくお願い致します。
休会（月謝の方のみ可能）・退会を検討されている方はこちらをご一読ください。
（前月25日までに申請してください）
◆塾生規定
https://www.bunbuichido.net/rule/
志道館 資料室
・柔道の目的と人間形成の相関図
・「よい乱取り」の定義
・志道館exercise関連資料
・志道館exerciseのポイント（動画コンテンツあり）
がまとめられたページです。
予習・復習にご活用ください！
コラムのご紹介
【Judo trial】Since you’re in Japan, try out judo!
https://www.bunbuichido.net/20241113judo-trial-japan-try-out-judo/
【大人クラス】足技を磨こう！〜小内刈、大内刈〜
https://www.bunbuichido.net/202409judo-technic-kouchigari-oouchigari/
子ども柔道
https://www.instagram.com/kodomo_judo_shidokan/
大人柔道
https://www.instagram.com/otona_judo/
