2015年5月24日 視覚障がい児 柔道体験会 開催!
幼児・小学生クラス<稽古風景> 2015年5月10日2015年5月24日 視覚障がい児 柔道体験会 開催! 日本ブラインドサッカー協会主催【スポーツ探検隊】の一環とし...
2015年5月24日 視覚障がい児 柔道体験会 開催!
2015年5月24日 視覚障がい児 柔道体験会 開催! 日本ブラインドサッカー協会主催【スポーツ探検隊】の一環とし...
続きを見る
この写真は、子供たちがチームにわかれて
受け身を披露している様子です。
やる方も見ている方も真剣( ̄+ー ̄)
と、
こうして稽古風景を綴っておりますのは
館長秘書の近藤です。
私自身、ブログを書いたり広報活動する傍ら
成年部に参加し、稽古を積んでいます。
準備体操やウォーミングアップ
立ち技の打ち込みや寝技、乱取りなど
さまざまな稽古がありますが
一番しんどいのは
受け身
です。
特にきついのが、後ろ受け身。
40をいくつか越える年齢のせいか
蓄えた脂肪のせいか
顎を引き、後ろに転がり、腹筋を使ってお尻が上がり過ぎないようにし、両手を激しく畳に打ち付け、立ち上がる。
この運動量たるや!
汗が止まらなくなります。
子供たちはというと、なんとも軽やかです。
チームに分かれ
・大きな音で畳を叩けるか?
・しっかりおへそを見る姿勢を取れるか?
・形は正確か?
・決められた回数、やり遂げることができるか?
などを確認し合いました。
受け身のように、単調で一見つまらないように思える基本稽古が
自分の身を守り、相手に怪我をさせない技術を磨くことになります。
大人になると「基本って大事」と骨身に沁みますが
それを子供のうちから、体験から、
学んで欲しいですね。
館長秘書 近藤ともこ(こんとも)
2015年5月24日 視覚障がい児 柔道体験会 開催! 日本ブラインドサッカー協会主催【スポーツ探検隊】の一環とし...
2015年5月24日 視覚障がい児 柔道体験会 開催! 日本ブラインドサッカー協会主催【スポーツ探検隊】の一環とし...
続きを見る
水曜日はオーストラリア出身のスコット先生が担当する【English Dojo】です。 トレーニングタイムは基本、英語で! 回数...
水曜日はオーストラリア出身のスコット先生が担当する【English Dojo】です。 トレーニングタイムは基本、英語で! 回数...
続きを見る
幼年部では柔道だけでなく、礼法や挨拶、返事、靴を揃える、洋服を畳む等、社会生活の基本的なことまで細かく指導します。 ...
幼年部では柔道だけでなく、礼法や挨拶、返事、靴を揃える、洋服を畳む等、社会生活の基本的なことまで細かく指導します。 ...
続きを見る