稽古風景(2017・6・7)〜チームで協力して楽しくトレーニング〜

幼児・小学生クラス<稽古風景> 2017年6月8日
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

期間限定で毎週火曜日、マット先生にお手伝いいただいてます。
 
IMG_0480
 
パーソナルトレーナーでもある彼は、子供たちのトレーニングについても
いろんなアイデアを出してくれます。
そのメニューを火曜日以外でも取り入れています。

 

運動効果が高く、それでいて子供でもわかるシンプルさで、おまけに楽しい!!
子供たちにも大人気です(^-^)
 
 
 
今日はいくつかあるトレーニングの中から、チームで取り組めるものを選びました。
 
 

(ボールやぬいぐるみを)上から渡す→渡したらバービージャンプ→後ろに並ぶ。
受け取る人は下から。それを上から渡す。
 
これを繰り返していきます。
 
IMG_5099

 

IMG_5100

 

競争となると驚くほどの集中力を発揮する子供たち。
 
IMG_5101

 

IMG_5102
 
歓声をあげながら、懸命にボールやぬいぐるみを後ろに送っていきます。
先輩は低学年の子をサポートしながら、低学年の子はできることを必死に。
 
IMG_5103
 
 

チーム戦のいいところは、チーム内で工夫しながら助け合い、知恵を出し合うところ。
どうやってスピードを早めるか、いい連携を取れるか、わいわい言い合っている姿が微笑ましいです。
 
トレーニングでしっかりと体をほぐした後、柔道の稽古に突入です!!

 

 

 

館長秘書 近藤ともこ(こんとも)

 

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連するオススメの記事

稽古風景(2017・4・17)〜新年度の誓いを発...

幼児・小学生クラス<稽古風景> 2017年4月18日

志道館では、小学生になると稽古の前後に”志ノート”に取り組みます。       稽古の振り返りをし...

幼児・小学生クラス<稽古風景>

稽古風景(2017・4・17)〜新年度の誓いを発...

2017年4月18日 03:56

志道館では、小学生になると稽古の前後に”志ノート”に取り組みます。       稽古の振り返りをし...

続きを見る

【幼児×習い事×柔道】稽古風景〜小学生は立派...

幼児・小学生クラス<稽古風景> 2023年5月31日

志道館の特徴は【縦割りクラス】。   《幼児》と《小学生》の稽古時間を分けず、 あえて、3歳になったばかりの子から...

幼児・小学生クラス<稽古風景>

【幼児×習い事×柔道】稽古風景〜小学生は立派...

2023年5月31日 20:54

志道館の特徴は【縦割りクラス】。   《幼児》と《小学生》の稽古時間を分けず、 あえて、3歳になったばかりの子から...

続きを見る

【子供×英語×柔道場】英語も「基礎(フォニッ...

小学生クラス<柔道場で英語を学ぼう> 2021年7月19日

文武一道塾 志道館は、「基礎」を大切にする柔道場です。     ▶︎生きる力を支えるのは「基礎」〜基礎学習の...

小学生クラス<柔道場で英語を学ぼう>

【子供×英語×柔道場】英語も「基礎(フォニッ...

2021年7月19日 23:06

文武一道塾 志道館は、「基礎」を大切にする柔道場です。     ▶︎生きる力を支えるのは「基礎」〜基礎学習の...

続きを見る