【元アスリート女性経営者の日記22】私が柔道...
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先週から毎日コツコツと
子供達と一緒に大掃除をしてきたので
道場はすっきりと整理整頓され、空気も澄んでいるように感じます。
子供たちが来る前の静かな道場。
準備のあいまのひとときにふと目をやると、
そこには12月のあたまに新しくした【志道館 10の習慣】がありました。
大きく変えたわけではありませんが
子供たちが取り組みやすいように
抽象的な表現だったところをより具体的な行動に落とし込みました。
右側にあるのは
さらに意識をして取り組む
月ごとの目標です。
①は柔道の稽古における目標
②は生活面の目標
をあらわしています。
稽古の後は
①や②の目標に対し自分がどれほど意識的に取り組んだか
《志ノート》に記してから帰ります。
今日というかけがえのない日をどんな風に過ごしたか
改善点はないか、気の緩みはなかったか、
自分を見つめる修行、とも言えるかもしれませんね。
改めてひとつひとつを読んでいくと
「これは大人にとっても大切な習慣だな」と
しみじみと感じました。
子供たちに口うるさく言う以上
大人である私も心がけていなければならないですね。
2018年を迎えるにあたり
気持ちがしゃんとしたように思います。
本日は2017年の最後の稽古日です。
良き締めくくりとなるような
充実した稽古にしていきたいです。
館長秘書 近藤ともこ(こんとも)
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